Занятия йогой в сочетании с лекарствами могут помочь от артрита

Учёные из Индии установили, что йога может помочь людям, которые страдают от артрита, улучшить своё здоровье.

Специалисты провели исследование, наблюдая за 2000 человек, которые страдают от воспаления суставов, пришли к выводу, что йога действительно помогает.

По мнению исследователей, даже за два месяца занятий йогой у пациентов наступают заметные улучшения. У людей с артритом перестали болеть кости и суставы, связки стали существенно эластичней.

В рамках исследования добровольцев разделили на две группы. Представители первой проходили медикаментозное лечение от артрита и йогой не занимались, добровольцы второй группы ходили на йогу.

Сняв показания состояния суставов и исследовав анализ крови, учёные зафиксировали у представителей второй группы заметное улучшение.

В некоторых случаях, йога помогла больным артритом даже больше, чем лекарства. Однако, учёные советуют сочетать медикаментозное лечение и занятия йогой. Благодаря этим двум составляющим болезненные симптомы болезни можно свести к минимуму.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*