В рамках проекта «Химки – интересно жить» жители городского округа посетили занятие мастера спорта по вольной борьбе Смбата Арутюняна на тему «Комплекс базовых упражнений на повышение тонуса организма».
Смбат Арутюнян провёл разминку, направленную на все группы мышц – это обязательное условие при занятии любым видом спорта. Затем он показал основные борцовские приёмы, которые помогут каждому при самообороне.
«Главное не терять самообладание и предпринимать всё возможное, чтобы вы остались в живых. Закон всегда на вашей стороне, если вы оборонялись при нападении, и была угроза жизни. Нужно всегда помнить, что есть люди, которым вы дороги», – поделился депутат Совета депутатов г.о. Химки Александр Якушин.
Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/ в Telegram-канале: http://tgmsg.ru/himki_life.
