Большинство людей в той или иной форме предупреждают окружающих. А дети вообще не умеют скрывать своих планов. Разговоры вроде «никто и не мог предположить» означают лишь то, что окружающие не приняли или не поняли посылаемых сигналов. Ребенок может прямо говорить о суициде, может рассуждать о бессмысленности жизни, что без него в этом мире будет лучше.
подростковый суецид
Выделяются несколько признаков склонности ребенка к суициду, и при появлении 1-2 из которых следует обратить особое внимание:
– утрата интереса к любимым занятиям, снижение активности, апатия, безволие;
– пренебрежение собственным видом, неряшливость;
– появление тяги к уединению, отдаление от близких людей;
– резкие перепады настроения, неадекватная реакция на слова, беспричинные слезы, медленная и маловыразительная речь;
– внезапное снижение успеваемости и рассеянность;
– плохое поведение в школе, прогулы, нарушения дисциплины;
– склонность к риску и неоправданным и опрометчивым поступкам;
– проблемы со здоровьем: потеря аппетита, плохое самочувствие, бессонница, кошмары во сне;
– безразличное расставание с вещами или деньгами, раздаривание их;
– стремление привести дела в порядок, подвести итоги, просить прощение за все, что было;
– самообвинения или наоборот – признание в зависимости от других;
– шутки и иронические высказывания либо философские размышления на тему смерти.
Что делать? Как помочь?
Если Вы заметили у ребенка суицидальные наклонности, постарайтесь поговорить с ним по душам. Только не задавайте вопроса о суициде внезапно, если он сам не затрагивает эту тему. Попытайтесь выяснить, что его волнует, не чувствует ли он себя одиноким, несчастным, загнанным в ловушку, никому не нужным или должником, кто его друзья и чем он увлечен. Можно попытаться найти выход из сложившейся ситуации, но чаще всего ребенку достаточно просто выговориться, снять накопившееся напряжение, и его готовность к суициду снижается. Всегда следует уяснить «Какая причина?» и «Какова цель?» совершаемого ребенком действия. Не бойтесь обращаться к специалистам-психологам.
Обращение к психологу не означает постановки на учет и клейма психической неполноценности.
Большинство людей покушающихся на свою жизнь – психически здоровые люди, личности, творчески одаренные, просто оказавшиеся в сложной ситуации. Спасти ребенка от одиночества можно только любовью!
Если замечена склонность несовершеннолетнего к суициду, следующие советы помогут изменить ситуацию.
1. Внимательно выслушайте подростка. В состоянии душевного кризиса любому из нас, прежде всего, необходим кто-нибудь, кто готов нас выслушать. Приложите все усилия, чтобы понять проблему, скрытую за словами.
2. Оцените серьезность намерений и чувств ребенка. Если он или она уже имеют конкретный план суицида, ситуация более острая, чем если эти планы расплывчаты и неопределенны.
3. Оцените глубину эмоционального кризиса. Подросток может испытывать серьезные трудности, но при этом не помышлять о самоубийстве. Часто человек, недавно находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает бурную, неустанную деятельность. Такое поведение также может служить основанием для тревоги.
4. Внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам. Не пренебрегайте ничем из сказанного. Он или она могут и не давать воли чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии.
5. Постарайтесь аккуратно спросить, не думают ли он или она о самоубийстве. Опыт показывает, что такой вопрос редко приносит вред. Часто подросток бывает рад возможности открыто высказать свои проблемы.
Уважаемые родители,
при общении с ребенком важно соблюдать следующие правила:
– будьте уверены, что Вы в состоянии помочь;
– будьте терпеливы;
– не старайтесь шокировать или угрожать ребенку, говоря «пойди и сделай это»;
– не анализируйте его поведенческие мотивы, говоря: «Ты так чувствуешь себя, потому, что…»;
– не спорьте и не старайтесь образумить подростка, говоря: «Ты не можешь убить себя, потому что…;
– делайте все от вас зависящее.
И, конечно же, обращайтесь к специалистам за помощью!
В школе к Вам придут на помощь психолог, социальный педагог. А также квалифицированную психологическую помощь Вам окажут в «Химкинском социально – реабилитационном центре для несовершеннолетних», расположенном по адресу: г.о. Химки, Ленинский проспект, д. 11 А, т. 8-495-575-96-16.
Телефон доверия 8-800-2000-122, 8495-575-87-70 (анонимно, круглосуточно, бесплатно)
Пресс-служба УМВД России по г.о. Химки
