Позвоночник – в прямом смысле костяк нашего организма

Позвоночник – в прямом смысле костяк нашего организма. Многие спортсмены испытывают ежедневные проблемы с позвоночником из-за чрезмерных физических нагрузок. В то же время врачи говорят, что занятия спортом помогают предотвратить проблемы с суставами и спиной. Как разобраться в таких парадоксах?💭

Мастер спорта СССР и тренер химкинского клуба инвалидов «Благо» Людмила Кузнецова объяснит, как избавиться от болей в пояснице, покажет базовые упражнения для профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте, а также проведёт специальное физическое тестирование участников встречи при желании🙌🏻

КОГДА: 4 апреля, 11:30
ГДЕ: спорткомплекс «Родина», ул. Чкалова, д. 4а
Участие бесплатное!🔊

Позвоночник – в прямом смысле костяк нашего организма

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*