Быстрые углеводы помогают почти моментально утолить голод и получить заряд энергии. Но слишком много их в рационе быть не должно – иначе могут наступить последствия, которых вы наверняка не хотите. В том числе, появление лишнего веса и развитие метаболических нарушений. Об излишнем употреблении быстрых углеводов может сигнализировать лишний вес. Дело в том, что глюкоза, если ее в организме слишком много, ...

В Доме культуры «Контакт» прошёл музыкальный вечер. Семейные дуэты исполнили творческие номера.                                       На сцене — эстрадный коллектив «Хитрек». В зрительном зале — жители микрорайонов Новогорск и Планерная. Руководитель коллектива Виктор Колосов рассказал о новом проекте «Дочки-матери». Виктор Колосов, руководитель эстрадного коллектива ...

Не иначе как «Весенними лучиками» можно было назвать девчонок (и мальчишек тоже), которые выступали на Открытом Кубке Московской обл. и турнире по чирлидингу под одноимённым названием в минувшую субботу. Это были даже не состязания, а настоящий спортивный праздник с танцевальным флешмобом, который подарил отличное настроение всем участникам и зрителям🎉 9 марта во Дворце спорта «Лобня» более 800 спортсменов из столицы, ...

В городском округе Химки серьезное внимание уделяется развитию детского спорта. В школе № 30 стартовал третий сезон по мини-футболу. Турнир расширился до 6 команд. Теперь в нем принимают участие 50 человек, четверо из которых – педагоги образовательного учреждения. В первом туре одержала победу команда «Новатор», задав решительный тон чемпионату. О.В. Бойко – Этот сезон для юных спортсменов  и учителей, надеюсь, ...

Врачи уверяют, что современная медицина может позволить стать мамой буквально в любом возрасте, но все же есть некоторые особенности, которые стоит учесть при планировании беременности после 35 лет. Буквально несколько десятилетий назад сорокалетние роженицы были большой редкостью. Репродуктивные технологии шагнули далеко вперед и сейчас женщины уже не боятся рожать и в 40, и в 50 лет. Правда, медики советуют будущим ...

С 3 по 5 апреля 2019 года в Москве, на ВДНХ (75-павильон) состоится Юбилейный ХV Всероссийский Форум-выставка «ГОСЗАКАЗ». Мероприятие организовано при поддержке Общероссийского народного фронта, Министерства финансов Российской Федерации, ФАС России и Торгово-промышленной палаты Российской Федерации. На юбилейном Форуме, который пройдет под девизом: «Ускоряем цифровизацию закупок – выполняем указы Президента!», запланировано обсуждение вопросов перевода системы закупок в цифровое пространство. В ...