Уменьшить нагрузку на позвоночник можно с помощью выполнения оздоровительного комплекса упражнений, который способствует укреплению мышечного корсета, растягиванию связок, увеличению расстояния между позвонками, улучшению кровотока по крупным сосудам. Регулярные занятия повышают тонус всего организма, улучшают самочувствие. Специалистами разработано множество комплексов оздоровительных гимнастических упражнений, из которых каждый волен выбрать себе наиболее подходящий. Тот или иной комплекс упражнений рекомендуется подбирать индивидуально, обратившись за ...

Освобождение от налога на недвижимое имущество является гарантированной федеральной льготой для пенсионеров.  Она предусмотрена статьей 407 Налогового кодекса РФ, не может отменяться органами региональной или муниципальной власти. Полное освобождение от налога предоставляется: на жилой дом, часть жилого дома; – на помещения и сооружения для творческих мастерских, студий, ателье; – на хоз. постройки или сооружения с площадью до 50 кв.м., если ...

Химкинское управление социальной защиты населения напоминает семьям города, имеющим детей, поступающих в 2020 календарном году в первый класс, о необходимости СРОЧНО подать заявление на выдачу подарочного набора для первоклассника.   Право на получение подарочного набора возникает у семей со среднедушевым доходом ниже величины прожиточного минимума, установленного в МО на душу населения (на данный момент – 13 115 рубля), имеющих ребёнка, ...

В Московской области произвели более 29,5 тыс тонн сыра за шесть месяцев 2020 года. Об этом сообщил министр сельского хозяйства и продовольствия Подмосковья Андрей Разин. «Подмосковье является крупнейшим изготовителем сыра в России и в этой отрасли занимает второе место. Объём производства сыров и сырных продуктов за первое полугодие в регионе составил 29,5 тыс тонн», – сказал Андрей Разин. Ожидается, по словам ...

Улучшение ситуации с коронавирусом в Московской области позволило возобновить проведение диспансеризации и профосмотров, приостановленных на время пандемии.  «Регулярное прохождение диспансеризации и профосмотров позволяет  обнаружить заболевание  на ранних стадиях, своевременно провести дообследование по показаниям и назначить лечение», –  рассказала заместитель министра здравоохранения Московской области Светлана Лазарева. Кроме того, на данный момент, при посещении поликлиник необходимо соблюдать новые санитарно-эпидемиологические требования: входить в ...

В Московской области из регионального бюджета за последние три года выделено более 260 млн. рублей для поддержки сыроваров. Об этом сообщил министр сельского хозяйства и продовольствия Подмосковья Андрей Разин. «Эффективной мерой поддержки малых предприятий, занимающихся молочным животноводством, является грантовая поддержка производителей сыра. Гранты на поддержку сыроваров предоставляются только в Московской области и только за счет регионального бюджета. За период с ...