С 22 января после долгого перерыва в Химках снова проходят занятия в рамках проекта «Активное долголетие». Клуб работает уже неделю. Мероприятия проходят исключительно на свежем воздухе и с обязательным соблюдением антиковидных мер. «Сейчас мы проводим занятия по скандинавской ходьбе и общей физической подготовке, – рассказала директор Комплексного центра социального обслуживания и реабилитации «Химкинский» Наталья Зимовщикова. Для участников клуба, возраст которых ...

Экс-курильщикам поможет восстановить сосуды витамин Е (токоферол), сообщили американские специалисты. сосуды Витамин Е относится к жирорастворимым витаминам. Это антиоксидант, который бережет клетки от повреждений, возникающих под действием свободных радикалов. Он помогает бороться с канцерогенами, укрепляет иммунитет, препятствует тромбообразованию.  Эксперты провели исследование с участием шестнадцати экс-курильщиков, отказавшихся от привычки. Они каждый день принимали 500 миллиграммов пищевой добавки с витамином Е.  У ...

Эти снимки — прекрасное доказательство того, что в начале 20 века (да и позже) в США различные соревнования по поеданию чего угодно на скорость были крайне популярны. В середине 19 века Промышленная революция сильно изменила образ жизни людей, добавив в него такие изобретения, как охлаждение, консервирование и лучшее хранение продуктов. Этот фактор, а также более совершенные методы ведения сельского хозяйства ...

Согласно актуальным данным эпидемиологическая ситуация в регионе стабилизируется. Число выздоровевших превышает количество тех, кто заболел. Во время видеоконференции с главврачами подмосковных больниц губернатор Московской области Андрей Воробьёв поблагодарил медиков за напряженную сложную работу на протяжении всего 2020 года. «Считаю, что все наши подразделения в муниципалитетах очень качественно, профессионально отнеслись к этому вызову, – сказал губернатор. – Мы видим снижение заболеваний ...

Заболевания сосудов и сердца – самая частая причина смерти во всем мире. Основная сложность в случае инфаркта заключается в быстром развитии необратимых повреждений сердечной мышцы, поэтому важно знать даже неочевидные его признаки. сердце Одним из нетипичных признаков инфаркта может быть тошнота. Обычно ее принимают за отравление. По словам американского терапевта Алки Патель, область живота является одним из главных участков, на ...

23 и 24 января в люберецком Томилинском лесопарке состоялись первые в этом году областные соревнования по спортивному ориентированию на лыжах – Чемпионат и Первенство Московской области в дисциплинах "лыжная гонка-спринт" и "лыжная гонка-классика". Награды распределялись в девяти возрастных категориях среди мужчин и женщин. 245 участников из 15 городов в возрасте от 10 до 65 лет проявили свои способности передвигаться на лыжах по ...