Картофель богат белками, витаминами, калием, кальцием, магнием и фосфором. Но при его употреблении важно не забывать об углеводах, составляющих его основу. Об этой заявила Тамара Прунцева, диетолог. Специалист отметила, что любителям картофеля регулярное употребление этого корнеплода не грозит какими-либо проблемами. Однако необходимо исключить вечернее переедание и следить за сжиганием калорий, передает радиостанция Sputnik. Диетолог сообщила, что наибольшую пользу принесет запеченная ...

С возникновением интернета у людей появилась возможность совершать покупки в режиме онлайн. Теперь в сети можно приобрести все, что угодно, начиная от косметики и заканчивая крупной бытовой техникой. Это конечно же удобно, но все же есть один, но очень важный нюанс. Главное, чтобы товар соответствовал заявленному описанию и, разумеется, качеству. Всегда помните, что помимо добросовестных продавцов существуют нечестные, которые наглым ...

Тема старения актуальна не только со стороны внешне, но, главным образом, она касается и внутреннего – сохранения и поддержания внутренних систем организма. Питание и физическая активность, по заявлениям многих авторитетных исследователей, значительно влияют на продолжительность жизни. Но есть два весомых фактора, которые действительно продлевают жизнь и способствуют здоровому старению. В исследовании, опубликованном в издании PLoS One, ученые поставили цель определить ...

AP Images Самым популярным цветом автомобиля в России в 2021 году стал белый – на его долю приходится 26% (7,6% металлик) от всех новых машин, сообщил "Автостат". На втором месте по популярности серый цвет – 20% рынка, на третьем – черные. В пятерке синий (10,6%) и серебристый цвета (7,9%). Далее расположился коричневый цвет (7,2%), красный цвет (4,8% автомобилей), зеленый (1,8%), ...

К выбору овощей и фруктов в магазинах и на рынках стоит подходить с особенным вниманием, заявляет Михаил Кутушов, токсиколог, доктор медицинских наук. Эксперт отметил, что порой они оказываются весьма опасными и приводят к серьезным отравлениям. Особенно Кутушев выделил помидоры. Он сообщил, что при отравлении пищевыми продуктами организм ведет себя по-разному, проявляя это состояние. Нередко течение интоксикации оказывается острым и быстрым, ...

Беслан—Серпухов: неожиданное продолжение Вчера в нашей редакции побывала глава городского округа Серпухов Юлия Купецкая. С главным редактором «МК» Павлом Гусевым они поговорили о совместных проектах, а мы задали ей несколько вопросов о жизни муниципалитета. Фото: Геннадий Черкасов — Юлия Олеговна, как в Серпухове прошли недавние выборы в Госдуму и Мособлдуму? Кому отдали предпочтение горожане? — Как и во всей стране, ...