Как рассказал известный диетолог Алексей Ковальков, в нелегком деле похудения может помочь такая популярная специя, как корица. Если ввести ее в свой регулярный рацион, то она «достоверно» помогает наладить углеводный обмен. корица По словам специалиста, если у человека нарушен углеводный обмен, то клетки перестают правильно воспринимать инсулин, они как бы закрыты для него. В этом случае инсулин «сгружается» в печень, ...

Фото: Getty Images / Red Bull Content Pool Нынешний пилот Red Bull Racing Серхио Перес пока еще не обеспечил себе место в команде на следующий сезон. Однако руководитель коллектива Кристиан Хорнер уверен, что они сделали правильное решение, выбрав мексиканца в качестве напарника Макса Ферстаппена на этот год. Эдриан Ньюи рассказал, чем Серхио Перес полезен Red Bull Racing «Мы всегда считали, ...

Как сообщили эксперты, вовсе не обязательно играть в казино и увлекаться ставками на спорт, чтобы однажды остаться без копейки. Иногда достаточно, на первый взгляд, безобидных привычек, чтобы разориться. карманы Специалисты назвали пять таких привычек, и на первом месте оказались курильщики. Те, кто выкуривает примерно по пачке в день, в среднем в месяц тратят около четырех тысяч рублей. Надо сказать, что ...

Поддержание водного баланса в организме невероятно важно. Многие напитки могут справиться с жаждой, однако правильная гидратация организма под силу не всем. Эми Шапиро, диетолог, назвала один незаменимый напиток, который необходимо употреблять каждому. Эксперт отметила, что лучшим началом будет употребление воды с добавлением лимона перед чашкой кофе или завтраком. Шапиро отмечает, что цитрус богат витамином C, поэтому добавление его сока в ...

Зачастую в домах лестницы являются обязательным элементом дизайна, так как на второй и последующие этажи только по ним и поднимаются. Между тем, такие конструкции, помимо красивого внешнего вида, непременно должны быть безопасными для людей. Однако, как показывает практика, дизайнеры совсем об этом не думают и проектируют лестничные системы неудачно, а ведь это чревато последствиями, вследствие которых человек может получить серьезную ...

Нехватка витамина B12 и отсутствие своевременного лечения приводят к серьезным последствиям для общего состояния здоровья. Витамин B12 – важная составляющая рациона здорового человека. Этот элемент способствует выработке красных кровяных телец, помогает нормально функционировать нервной системе и принимает участие в синтезе ДНК. Дефицит этого витамина провоцирует множественную симптоматику, которая приводит к стремительному ухудшению без должного лечения. Один из главных признаков – ...