Бодрящая музыка и укрепляющая тело тренировка. В Химках прошла встреча любителей фитнеса.
Зарядка проходила под чутким руководством профессионального тренера. Светлана Сафронова показала участникам встречи базовые приёмы. Упражнения для ног, кистей рук, мышц спины и шеи. Эти знания пришедшие смогут взять на вооружение и уже самостоятельно проводить тренировки.
Подобные встречи в Химках проходят регулярно. А расписание ближайшего мастер-класса можно узнать на специальном сайте www.event.admhimki.ru.
