Каждому важно быть в тонусе, несмотря на годы. Однако с течением времени былая работоспособность ведущего когнитивного органа непреклонно снижается. Кто может похвастаться более медленными темпами, а кто-то более подвержен регрессии. Специалисты считают, что большое значение для здоровья мозга имеет образ жизни. Рахул Джандиал, нейрохирург, ученый, назвал привычки, которые серьезно вредят мозгу. Привычка постоянно сидеть Благодаря движению нейроны мозга напитываются кровью. ...

Здоровый завтрак способен оказать положительное влияние на самочувствие в течение целого дня. Утренняя трапеза должна быть сбалансированной и богатой питательными веществами. Многие выбирают для завтрака овсянку, однако существуют и другие злаковые, не менее полезные для организма. К одним из таких относится ячневая крупа. Благодаря насыщенности белком, полезными углеводами и клетчаткой, она способна стать прекрасной альтернативой привычной овсяной каше. От «плохого» ...

Фото: Mark Thompson / Getty Images Пилот McLaren Даниэль Риккардо в этот уик-энд проведет свой 200-й Гран При в Формуле 1. Большая часть его карьеры прошла за рулем машины Red Bull и он до сих пор помнит свой дебют за австрийскую команду. «Когда мы приехали в Мельбурн на первую гонку, никто не ждал от меня удачного выступления. Мы думали, что ...

Воспаление связано со многими хроническими заболеваниями, например, артритом, гипертонией, диабетом, атеросклерозом. По этой причине противовоспалительный рацион должен рассматриваться как ключевой элемент как профилактики, так и терапии. Такое заявление сделал Михаил Гинзбург, диетолог. Во время разговора с Nation News он пояснил, что имеет место и прововоспалительное питание, способное, наоборот, увеличить вероятность появления воспалительных процессов. Чтобы эффективно лечить атеросклероз, артрит и другие ...

Быстрый ритм современной жизни у многих связан с хроническим стрессом, некоторые же настолько привыкают к такому состоянию, что перестают его замечать. К сожалению, далеко не все осознают, какую силу влияния стресс имеет на организм. Беседуя с изданием Express Ханна Брей, диетолог, перечислила главные следствия стрессовых состояний для организма человека: Кожные проблемы Стресс может как провоцировать появление заболеваний кожи, так выступать ...

Вы когда-нибудь наблюдали со стороны, как общаются влюбленные между собой? Если будет такая возможность, то обратите на них внимание. Мужчина и женщина похожи на голубков, которые нежно друг с другом воркуют. Однако бывает такое, когда вместо ласковых слов парочка начинает обмениваться шутками и подколками, чтобы не подать виду, что между ними есть симпатия. У каждого любовь по-разному проявляется. Хотим показать ...