На российском продуктовом рынке есть немало доступных растительных масел, которые по своим свойствам не уступают оливковым. Некоторые из них и вовсе приносят большую пользу, очищая кровеносные сосуды. Анна Кореневич, кардиолог, рассказала о самых лучших вариантах. Эксперт объяснила, что главный принцип сердечно-сосудистой диеты состоит в присутствии большого количества Омега-3 жирных кислот. Есть традиционно русские продукты, в которых содержание полезных жиров весьма ...

На завтрак многие традиционно предпочитают есть кашу. Разнообразие круп помогает варьировать блюда и выбирать по-настоящему полезные крупы. Однако не все приносят настоящую пользу. К таким не относится гречка. Исследования показывают способность продуктов, полученных из гречишного зерна, уменьшать усталость, снижать холестерин и улучшать усвоение кислорода легкими. Против рака Научная работа, опубликованная в National Library of Medicine, продемонстрировала эффективность гречневой шелухи в ...

Учеными из Швеции была обнаружена истинная причина, по которой некоторым людям так сложно устоять против тяги к алкоголю. Чрезмерное употребление алкоголя в современном мире –  это стремительно растущая проблема, которая пока не имеет структурированного и универсального решения. Причины алкогольной зависимости – комплексно неизученная сфера, которую каждая наука стремится объяснить по-своему, начиная от психологии и заканчивая медициной. Новое исследование шведских биологов из Университета города ...

А у вас подключим газ! Провести газ в частные дома стало проще и дешевле. В Московской области заработали и еще будут открываться специально созданные офисы социальной газификации. А 13 августа начал свою работу первый мобильный офис. Темпы подключения к голубому топливу в Подмосковье просто впечатляют. Новый год впервые встретят с газом десятки тысяч жителей региона. Фото: пресс-служба правительства МО Напомним, ...

Фото: Ferrari Двукратный чемпион мира Формулы 1 Фернандо Алонсо рассказал, как сильно удивился эмоциям своего напарника по Ferrari Фелипе Массы на Гран При Бразилии-2012. В решающей гонке сезона испанец финишировал вторым и уступил всего три очка Себастьяну Феттелю в чемпионате. Но Фернандо сохранил спокойствие после финиша, чего нельзя было сказать о его партнере по команде, который впервые за год с ...

Гонка за стройной фигурой не покидает головы многих людей вне зависимости от возраста и пола. Со всех сторон врачи и диетологи рассказывают о необходимости избавления от лишнего веса для сохранения здоровья на долгие годы. Однако недавно Александр Мясников, врач и телеведущий, заявил, что избыточная масса тела может быть полезной. Этой информацией он поделился во время эфира канала «Россия 1». Специалист ...