Его важно знать каждому худеющему или следящему за фигурой человеку. Как объяснила диетолог и доктор меднаук Марина Гуляева, в первую очередь важны умеренность и физическая активность. объяснила врач. Людям в возрасте 40+ обязательно нужно побольше шевелиться, так как обмен веществ начинает замедляться в силу возраста. Если физическая форма не позволяет делать комплексы упражнений и кардио, то диетолог Гуляева советует хотя ...

У многих бывает такое, когда возникает желание пересмотреть старые фотографии, ведь на них запечатлены самые яркие и счастливые моменты. Появляется ностальгия по прошлым временам. Герои нашей сегодняшней подборки пошли дальше и решили повторить те события, которые наиболее им запомнились в жизни. Они один в один воссоздали старые снимки. Давайте посмотрим, что же у них получилось! Может быть и вам захочется ...

В Москве разворачивается масштабная программа замены автобусов на электробусы. И теперь их сборка будет осуществляться непосредственно в столице. Уже произведено 11 машин, 5 из них прошли полную проверку. Первый электробус московской сборки должен выйти на маршрут уже в мае этого года. На Сокольническом заводе заканчивают монтаж интерьеров первых столичных электробусов – московских не только по месту службы, но и по ...

Тимофей Тихонов – победитель Первенства Санкт-Петербурга по капоэйра🤸🥇 25 апреля состоялись Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга по капоэйра. В стенах спортивного манежа северной столицы выступали спортсмены семи возрастных категорий, начиная от самых маленьких в возрасте 4-5 лет и заканчивая взрослыми и опытными капоэйристами категории "ПРО". Было разыграно более 60 комплектов медалей, а соревновались представители шести академий и спортивных клубов. В рамках ...

Артем Геодакян/ТАСС В Сокольниках открыт завод по производству электробусов. На открытие завода приехал мэр Москвы Сергей Собянин. Площадкой для размещения сборочных мощностей был выбран Сокольнический вагоноремонтно-строительный завод (СВАРЗ). Здесь создана сотня высокотехнологических рабочих мест. Здесь уже собраны 11 первых машин для Мосгортранса. Первый электробус московской сборки выйдет на маршрут уже в мае 2021 года. Сергей Собянин подчеркнул, что летом 2019 ...

Химчане – бронзовые призёры Первенства России по баскетболу🏀🥉 С 20 по 25 апреля в Санкт-Петербурге проходил "Финал восьми" Первенства детско-юношеской баскетбольной лиги среди юниоров до 19 лет. В завершающих играх сезона принимали участие баскетбольные команды из Москвы, Саратова, Казани, Краснодара, Санкт-Петербурга и Нижнего Новгорода. Подмосковье представляли воспитанники Баскетбольной академии "Химки" и Училища олимпийского резерва №3. Команда "Химки-ДЮБЛ-2003" отстояла право на ...