Информация о том, что ежедневно человек должен проходить норму в десять тысяч шагов, озвучивается в разных кругах. Однако научных данных, подтверждающих это устоявшееся убеждение, нет. Известный миф о норме шагов разоблачила Альбина Комиссарова, диетолог, эндокринолог в беседе с «Российской газетой». Эксперт поясняет, что это убеждение возникло давно, еще в преддверии олимпийских игр 1964 года, проводившихся в Японии, в связи с ...

Витамин D – незаменимый элемент для поддержания в норме состояния психики человека и корректного функционирования иммунитета. Его дефицит, например, способен провоцировать серьезное уменьшение плотности костей. Результаты нового исследования указали на еще один негативный эффект от недостатка этого микроэлемента. Люди, организм которых не получает достаточное количество витамина D, склонны к более высокому риску опиоидной зависимости. Информация была опубликована в издании Science ...

Французская автомобилестроительная компания Peugeot официально представила новый универсал 308SW, старт продаж которого на европейском рынке намечен на 2022 год. Новинка построена на уже известной платформе EMP2. Автомобилю дали новый логотип в виде треугольного щита с изображением головы льва и сверху располагается надпись Peugeot. Помимо этого у новинки появилась решетка радиатора с новым рисунком, панорамная крыша, светодиодную оптику с дневными ходовыми ...

ПевицаНатальяЧистякова-Ионова, более известная какГлюкоза, знаменита не только своим вокалом, но и внешностью. Она легко может дать фору даже моделям. В 35 летмама двоихдетей обладаетстройной фигурой. Она подчеркивает свою красотусмелымиобразами. Летом Глюкоза не сидит бездела. Она снимается в новомфильме. Пока подробности картинызвезда нераскрыла. Однако наканунеартистка поделиласькадрами, на которых предстала в постели. Она грациознопозировала в кровати в одной сорочке на голое тело. Тонкоешелковое платье подчеркнуло ееокруглый бюст. ...

Фото: Mark Thompson / Getty Images / Red Bull Content Pool Руководитель Red Bull Racing Кристиан Хорнер высказался об ограничении бюджетов в Формуле 1. По мнению босса австрийской команды, в финансовом регламенте чемпионата ещё предстоит поработать над некоторыми деталями, в том числе над затратами на восстановление машин в случае серьёзных аварий. «Ограничение бюджетов – большой вызов, особенно для больших команд, ...

Звезда сериала «Папины дочки» Лиза Арзамасова и фигурист Илья Авербух поженились около полугода назад и недавно сообщили, что ждут ребенка. Поклонников пары эти новости взбудоражили, но супруги не называли пол малыша. Однако все тайное рано или поздно становится явным. Друг семьи и коллега спортсмена проговорился в беседе с журналистами и раскрыл правду. «Напомним, что Илья Авербух и Елизавета Арзамасова поженились в 2020 году. Об ожидании ребенка супруги объявили ...