Люди, придерживающиеся диет, часто не удовлетворены своими достижениями – излишний вес или возвращается, или вовсе не исчезает. Алексей Ковальков, доктор медицинских наук, в эфире радио Sputnik озвучил главные принципы правильной и безопасной борьбы с лишним весом. Основной вектор диеты – понижение уровня инсулина. Для начала доктор советует разобраться, какую конкретно проблему хочет преодолеть человек. Если это ожирение – сложное системное заболевание – необходимо ...

Фото: LAT Photo / Haas F1 Team Главный гоночный инженер Haas Айо Комацу поделился впечатлениями от совместной работы с новичками Формулы 1 – Миком Шумахером и Никитой Мазепиным. «Всё не так просто, но в хорошем смысле этого слова. Каждый уик-энд наши пилоты учатся чему-то новому. Если у вас есть пилот, который ранее регулярно поднимался на подиум, то он будет ждать ...

Томаты пользуются популярностью не только благодаря своему выразительному вкусу, но и в связи с насыщенностью различными витаминами, в частности витамином С. Однако некоторым людям лучше исключить этот овощ из рациона, чтобы не навредить своему здоровью. Альбина Комиссарова, врач-диетолог и эндокринолог, рассказала, когда томаты и цитрусовые необходимо убрать из повседневного рациона. Она пояснила, что эти плоды способствуют появлению изжоги у некоторых ...

Бывшие солистки группы «Тату» Юлия Волкова и Елена Катина назвали причины ее распада. По их словам, одной из причин стало то, что их продюсер Иван Шаповалов стал употреблять наркотики, постоянно опаздывал на встречи и не соблюдал договоренности. Девушки в конце концов устали терпеть такое отношение продюсера. «Ты приезжаешь записывать альбом — и бомжатник вокруг. Люди спят на рюкзаках, вокруг шприцы. ...

Химчанки Светлана и Анна Олейниченковы сохранили лидерство на всероссийских соревнованиях по спортивному ориентированию в Мордовии👍🏻🏃‍♀ С 2 по 8 июня в Мордовии были организованы Всероссийский фестиваль юных ориентировщиков, Всероссийские спортивные соревнования и Кубок Федерации спортивного ориентирования республики Мордовия. Более 700 спортсменов в возрасте от 10 до 70 лет участвовали в стартах на территории села Сабаево🗺 Награды разыгрывались в нескольких возрастных ...

В Москве появились еще 35 медленных зон для электросамокатов. Речь идет о прокатном транспорте. Его оснастят специальными устройствами, которые позволяют автоматически снижать скорость до 15 километров в час. Такое нововведение уже действует в Парке Горького, Сокольниках, на ВДНХ. Теперь к ним добавятся Арбат, площадь рядом с метро "Выставочная", аллею у "Китай-города" и еще несколько скверов и территорий, где особенно много ...