Завтрак большинство экспертов по здоровому питанию считает самой важной едой дня, поэтому к выбору продуктов следует подходить особенно тщательно. омлет Многие предпочитают начинать свой день с каши. Диетологи напоминают, что сейчас многие люди чувствительны к глютену, поэтому им надо отказаться от овсянки, манки, ячневой каши. У риса, как известно, высокий гликемический индекс, поэтому если у вас повышенный уровень сахара в ...
Читать далее »Медицина
Безобидный симптом, который может указывать на рак яичников
Как сообщили британские ученые, на развитие онкологического процесса в яичниках может указывать вполне безобидный признак. Речь идет о вздутии живота. живот Многие люди к появлению вздутия живота относятся несерьезно, считая, что все дело в погрешностях питания. Однако эксперты отмечают, что постоянно вздувшийся или твердый живот может свидетельствовать о раке. Тяжесть внизу животу может быть следствием асцита, то есть скопления жидкости. ...
Читать далее »Как предсказать смерть от коронавируса по строению сердца
Американские ученые рассказали, что повышенный риск смерти от ковида можно предсказать по повреждению сердца, а именно его правого желудочка. Они подробно объяснили, как это взаимосвязано. сердце В исследовании участвовали около 500 мужчин и женщин (мужчин было две трети) в среднем возрасте 64 лет с подтвержденным COVID-19. Всем им сделали эхокардиографию. Это метод ультразвукового исследования сердца, позволяющий оценить строение и функцию органа. ...
Читать далее »Женщина рассказала, как сделала операцию по снижению веса и осталась без зубов
39-летняя жительница Великобритании по имени Элис решилась на операцию по шунтированию желудка, поскольку никак не могла сбросить вес. По ее словам, классические способы типа диеты и увеличение физической активности ей не помогали. живот Шунтирование желудка очень популярно, особенно сейчас, в эпоху чуть ли не всеобщего ожирения. По словам врачей, после него достигается стабильная потеря веса, а риск осложнений низок. В ...
Читать далее »Как в домашних условиях удалить из риса опасный канцероген
Рис, безусловно, считается очень полезным продуктом, а в некоторых странах это основной вид пищи. рис Однако не так давно выяснилось, что за последние несколько лет в земле и воде территорий, где выращивают рис, концентрация мышьяка сильно возросла. Ученые говорят, что мышьяк, содержащийся в рисе, может считаться причиной более 50 000 преждевременных смертей каждый год. Британские специалисты недавно раскрыли безопасный способ приготовления ...
Читать далее »Как уберечься от вирусов: семь простых советов от Комаровского
Врач-педиатр Евгений Комаровский рассказал, как не схватить вирус. По его словам, достаточно выполнять семь несложных рекомендаций. комаровский Во-первых, не нужно ходить в места скопления людей, потому что чем меньше контактов — тем меньше вирусов. Это самое важно правило. Во-вторых, от людей с признаками заболевания сразу отходите. Если вы видите, что у человека кашель, насморк, он чихает, у него красные глаза или что-то ...
Читать далее »