Терапевт объяснил, когда не стоит доверять советам провизоров. Об уловках, с которыми регулярно сталкиваются россияне, покупая лекарства в аптечных сетях, рассказала врач-терапевт Матвей Назаров. Самая распространенная из них, по мнению медика, это – аналоги. Человек приходит за одним лекарством, а ему предлагают другое, аналогичное. Чаще всего оно дороже, чем первоначальное из-за бренда. Дело в том, что фармацевтам выгодно продавать препараты ...
Читать далее »Медицина
Почему нельзя полностью отказываться от сахара: отвечает диетолог
Елена Соломатина, диетолог, объяснила, почему не следует насовсем исключать сахар из своего рациона. Без сахара организм не сможет нормально существовать, сообщила врач «Москве 24». Например, работа мозга осуществляется именно благодаря глюкозе. Проблема лишь в том, что сейчас количество сахара, попадающего в организм современного человека, излишне. Учитывая, что многие люди не затрачивают всю ту энергию, которую он дает. Соответственно, быстро сжечь ...
Читать далее »Выпить с пользой для здоровья: шесть алкогольных напитков, которые не принесут вреда
При умеренном употреблении определенные алкогольные напитки могут быть полезными для человека. Спиртное, способное не только не навредить, но и принести пользу организму – звучит как нечто невозможное. Однако при трезвом подходе к употреблению это вполне достижимо. По данным исследований эти алкогольные напитки отличает небольшая калорийность, и они подходят тем, кто заботится о своем здоровье: Текила. Один из самых низкокалорийных алкогольных ...
Читать далее »Что запрещено делать, если укусил клещ: Мясников
Народный врач Александр Мясников рассказал, что запрещено делать, если вас укусил клещ. Он отметил, что насекомое категорически нельзя извлекать с помощью масла или прижигания. Эти широко распространенные народные методы только навредят человеку, сообщил Мясников в эфире «Россия 1». Клеща важно достать полностью, чтобы внутри не осталось его частей: лапок или головы. Для этого необходимо аккуратно и точно захватить его, а ...
Читать далее »Утро начинается не с кофе: идеальной альтернативой оказался японский напиток
В первый утренний прием пищи организм должен получить максимум энергии для продуктивной работы в течение целого дня. Именно поэтому многие традиционно выбирают для завтрака кофе. Однако специалисты по питанию предлагают отличную альтернативу – матча, японский зеленый чай. По данным исследований одна порция матча (около 230 мл) содержит в себе примерно 65 мг кофеина, обычный зеленый чай – только около 28 ...
Читать далее »Как улучшится здоровье, если каждый день съедать один огурец
Диетолог Марина Князева рассказала о влиянии этого овоща на работу внутренних органов, кровь и гормоны. Как объяснила специалист, главная польза огурцов заключается в их пользе для фигуры. Мало того, что этот овощ совершенно некалорийный, так ещё тартроновая кислота, которую он содержит, мешает жирам накапливаться. Кроме того, в огурце много клетчатки, что также полезно при борьбе с лишними килограммами. – пояснила ...
Читать далее »