Химчанам на мастер-классе показали упражнения для здоровой спины
Мастер-класс «Топ-10 упражнений для здоровой спины в любых условиях» состоялся в Химках. Под руководством мастера спорта по спортивной акробатике Светланы Востриковой химчане разучили комплекс упражнений для поддержания общего тонуса организма и узнали нюансы техники дыхания. Также Светлана Вострикова показала упражнения для укрепления мышц спины и профилактики сутулости. По окончании мероприятия всем жителям, которые приняли участие в мастер-классе, были вручены памятные ...
Читать далее »