Позвоночник – в прямом смысле костяк нашего организма
Позвоночник – в прямом смысле костяк нашего организма. Многие спортсмены испытывают ежедневные проблемы с позвоночником из-за чрезмерных физических нагрузок. В то же время врачи говорят, что занятия спортом помогают предотвратить проблемы с суставами и спиной. Как разобраться в таких парадоксах?💭 Мастер спорта СССР и тренер химкинского клуба инвалидов «Благо» Людмила Кузнецова объяснит, как избавиться от болей в пояснице, покажет базовые ...
Читать далее »