Умеренное голодание регулирует метаболизм и полезно для здоровья
Умеренное голодание оказывает позитивное влияние на метаболизм и циркадные ритмы организма. Умеренное голодание может помочь отрегулировать биологические часы организма и другие процессы. К такому выводы пришли ученые из Калифорнийского университета в Ирвайне. Подопытных мышей поделили на две группы. Одни кушали как обычно, а другие голодали в течение суток один раз в неделю. Довольно быстро стали заметны отличия между группами животных. ...
Читать далее »