Разбираемся, можно ли укрепить мышечный каркас, накачать мышца живота, делая одни отжимания. Считается, что невозможно нарастить много мышц с помощью упражнений без какого-либо спортивного инвентаря или внешней нагрузки, исключительно под собственным весом. Но исследования показывают, что это не всегда так. Наращивание мышечной массы естественным путем бывает неэффективным лишь в том случае, если метод набора массы неправильно разработан в комплексе. Как ...

Суд арестовал бывшего министра здравоохранения Иркутской области по делу о мошенничестве. Она заключена под стражу на два месяца.  Фото: irk.sledcom.ru Октябрьский районный суд Иркутска принял решение о заключении под стражу бывшей главы регионального Минздрава Наталии Ледяевой, подозреваемой в мошенничестве в особо крупном размере. Женщина будет находиться под арестом два месяца, сообщили ТАСС в пресс-службе регионального Следкома. Ледяеву задержали 30 ноября. ...

Артист Эмин Агаларов выложил на своей странице в социальной сети Instagram, где запечатлены его два сына Микаил и Али и родные.  эмин агаларов Певец поздравил наследников с днем рождения. Мальчики появились на свет в первом браке артиста с дочерью президента Азербайджана Ильхама Алиева Лейлой. «Парни, будьте счастливы и здоровы. Пусть вы добьетесь в жизни того, чего сами захотите, а ваши родители ...

Министерство физической культуры и спорта Московской области С 27 по 29 ноября 2020 года в Смоленске проходили всероссийские соревнования по прыжкам в воду памяти заслуженного тренера России Анатолия Ларюшкина, спортсмены из Подмосковья завоевали девять медалей, сообщает пресс-служба Министерства физической культуры и спорта Московской области. «Спортсмены из Московской области стали обладателями девяти наград различного достоинства. В дисциплине “зал-спецпрограмма” золотые награды завоевали ...

Мама умершей артистки Юлии Началовой Таисия поздравила внучку Веру с днем рождения, девочке исполнилось 14 лет. юлия началова вера алдонина Женщина разместила снимок внучки на своей странице в социальной сети Instagram. На наследнице темное платье в горошек, она мило улыбается, глядя в камеру. «У нашей Верочки день рождения! С особым трепетом и волнением ждем первый паспорт», — подписала Таисия Началова ...

© , пресс-служба администрации городского округа Солнечногорск В Московской области провели свыше 1 миллиона ИФА-тестов на коронавирусную инфекцию, данный анализ позволяет определить наличие антител к Covid-19 в крови пациента, говорится в сообщении пресс-службы Министерства здравоохранения Подмосковья. «ИФА-диагностика позволяет получить информацию о том, переболел ли пациент коронавирусом ранее, в том числе — в бессимптомно форме. Исследование проводится бесплатно, по полису ОМС, ...