Если вы хотите похудеть, забудьте о подсчете калорий и чудо-диетах. Просто обратите внимание на четыре основные вещи — еда, упражнения, образ жизни и ваша мотивация. Потеря веса гарантирована, если вы едите здоровую пищу, тренируетесь, меняете привычки в повседневной жизни и мотивируете себя. В этом мастер-классе мы перечислим пункты и покажем приёмы, которые помогут изменить ваше тело в лучшую сторону. Готовы ...

Инструктор-методист спортшколы "Химки" Антонина Ивановна Касаткина – в списке почётных жителей города🎖👏🏻 Накануне празднования Дня города 25 жителям Химок вручили дипломы лауреатов городской доски почёта. Среди почётных жителей нашего города – Антонина Ивановна Касаткина, инструктор-методист спортивной школы "Химки". Поздравили Антонину Ивановну председатель Совета депутатов г.о. Химки Александр Дряннов и заместитель главы администрации Ирина Теслева💐 Антонина Ивановна начала заниматься спортом в ...

Такого скопления звёздных спортсменов-хоккеистов Химки вряд ли когда-то видели: Владислав Третьяк, Вячеслав Фетисов, Игорь Ларионов, Владимир Мышкин, Алексей Касатонов, Сергей Макаров, Павел Буре собрались, чтобы принять участие в торжественном открытии мемориальной доски советскому хоккеисту Владимиру Крутову. Владимир Евгеньевич жил в Старых Химках на Спартаковской улице, в доме № 7. Сейчас здесь продолжает проживать супруга – Нина Владимировна. Мемориальная доска легенде ...

Предписание о приведении температуры горячей воды к нормативному уровню, которое Госжилинспекция Московской области выдала ООО «ТЕМИР ТРАНС ГРУПП» из Химок, является законным. Такое решение принял областной Арбитражный суд, рассмотрев заявление управляющей компании, сообщила Главный государственный жилищный инспектор Подмосковья Ольга Федина. В декабре 2019 года при проверке  обращения жителей дома №4 корпус 2 по улице 7 Гвардейской дивизии в микрорайоне Сходня ...

Всероссийская историческая акция в год 75-летия Победы прошла на нескольких площадках городского округа.                      Свыше 200 человек писали Диктант Победы в общеобразовательном учреждении номер 30 в микрорайоне Клязьма-Старбеево. На вопросы о событиях военных лет отвечали и  школьники, и люди старшего поколения. Сидя за партами, все старались вспомнить всё, что знают о ...

Сегодня во всей России, а также в других странах мира прошел исторический диктант на тему событий Великой Отечественной войны, приуроченный к 75-летию Победы. Свои знания проверили и жители городского округа Химки. Для этого по всем микрорайонам были организованы 34 площадки, а те, кто хотели принять участие удаленно, написали диктант онлайн. Глава округа Дмитрий Волошин присоединился к участникам диктанта в школе ...