Почему лень — это нормально, а упражнения — нет. Недавним «чертовски холодным» утром в Массачусетсе биолог-эволюционист и палеоантрополог из Гарвардского университета Дэниел Либерман все не мог собраться на свою обычную 8-километровую пробежку. «Я не хотел выходить из дома, минут 45 «скулил» и жаловался жене», — вспоминает он. Но как эксперт, он понимал сегодняшнюю необходимость замены «неестественных» упражнений (бега трусцой и ...

Очередная домашняя победа футболистов "Химок" на поле "Арены"✅ В минувшую субботу "Арена Химки" приняла на своём поле участников 25-го тура Чемпионата России по футболу – команду нашего города, футбольный клуб "Химки", и гостей из "Тамбова". Очередная игра в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) вновь завершилась домашней победой "красно-чёрных" со счётом 1:0 – автором единственного гола в составе "Химок" стал полузащитник Денис ...

Многие врачи советуют всем есть сразу после пробуждения. Эндокринологи же считают иначе. Врач-эндокринолог Марина Коробова для некоторых людей надо всегда завтракать через 40-50 минут после пробуждения, иначе для них вредно. К таким относятся страдающие разнообразными недугами системы ЖКТ, пациенты с резистентностью гормона лептина, гормональными нарушениями, а также те, у кого наблюдаются недостаток белка или авитаминоз. Вот таким товарищам, по мнению ...

Не зря говорят, что название, особенно для морских судов – очень важно. Суеверия суевериями, конечно, но лучше лишний раз заморочиться, чтобы любое плавание проходило успешно. Мы собрали разные названия лодок, яхт и кораблей, на которые хватило фантазии у владельцев. 1. Беда, капитан 2. Зато правда 3. Уже даже не синий 4. 5. 6. Точно мечта 7. 8. 9. 10. 11. ...

Пандемия пандемией, а жизнь жизнью – ежегодный Всероссийский конкурс журналистов «Экономическое возрождение России» прошел точно в срок, жюри конкурса подвело итоги, и восьмого апреля в гибридном формате в Международном мультимедийном пресс-центре МИА «Россия сегодня» прошла церемония награждения победителей. Это была уже двадцать седьмая торжественная церемония чествования тех, кто победил в конкурсе, ежегодно проводимом Торгово-промышленной палатой РФ и Союзом журналистов России. ...

Некоторые из полуфабрикатов можно даже тем людям, кто придерживается строгих правил ЗОЖ. Как рассказала врач-терапевт Марина Курочкина, людям не стоит ругать себя, что порой не хватает времени на полноценную готовку. Полуфабрикаты, конечно, в таких случаях занятого человека выручают. Однако, в обществе сохранилось стойкое предубеждение к такому виду продуктов, мол вредные они все, а полезно только своё, домашнее. Но как же ...