Многие врачи советуют всем есть сразу после пробуждения. Эндокринологи же считают иначе.
Врач-эндокринолог Марина Коробова для некоторых людей надо всегда завтракать через 40-50 минут после пробуждения, иначе для них вредно. К таким относятся страдающие разнообразными недугами системы ЖКТ, пациенты с резистентностью гормона лептина, гормональными нарушениями, а также те, у кого наблюдаются недостаток белка или авитаминоз. Вот таким товарищам, по мнению врача-эндокринолога, лучше завтрак не пропускать.
пояснила врач.
Однако, если у человека в диагнозе присутствуют митохондриальные болезни или необходим детокс, то лучше поесть через четыре часа после пробуждения.
– рассказала эндокринолог Коробова.
Читайте также: Два неочевидные симптома, указывающий на болезнь печени
