Долгожительство – цель и стремлением многих людей. Существуют определенные привычки, способные реально повлиять на увеличение продолжительности жизни человека. Среди них выделяется правильное здоровое питание. Конкретных продуктов, способствующих долголетию, не существует, заявляют эксперты. Они отмечают, что главное – это сбалансированный рацион, в целом. Однако есть продукты, включение в меню которых, поможет обогатить его. Листовые и крестоцветные овощи Среди них специалисты по ...

По данным китайских ученых, некоторые сорта чая особенно полезны. Речь пойдет об улуне. улун Как показало исследование, проведенное учеными, если употреблять пару чашек качественного улуна в неделю, то уровень холестерина в крови со временем придет в норму. Кроме того, улун способствует профилактике заболеваний сердца и сосудов, что всегда было очень актуальным. Полезен улун и для диабетиков, посколько содержащиеся в нем ...

Как известно, кто-то руководит персоналом, а кто-то под чутким руководством выполняет работу. Как вы думаете, кому из них легче? На самом деле и те, и другие в равной степени отвечают за качество. Однако, есть один нюанс: исполнитель сделает то, что ему поручит руководитель, но бывает так, что у второго вроде бы есть голова на плечах, но думать ею он не ...

По мнению американских специалистов, после 30 лет следует отказаться от целого ряда продуктов, чтобы оставаться в хорошей физической форме и как можно дольше не стареть. торт Некоторые продукты из этого списка могут показаться даже полезными. Например, магазинный йогурт с различными добавками, в котором столько же сахара, сколько в хорошей порции мороженого.  Нужно свести к минимуму сладкую выпечку, белый хлеб (хлеб ...

В России с 20 по 24 сентября пройдет "Неделя безопасности". Ее задача — профилактика ДТП с участием детей и снижение тяжести последствий аварий. Как сообщает Autonews , на протяжении ряда лет традиционно "Неделя безопасности" проводится в начале нового учебного года с целью повышения безопасности детей на дороге. Это обусловлено статистикой ГИБДД, согласно которой, ежегодно в сентябре фиксируются максимальное число ДТП ...

По словам теледоктора Елены Малышевой, есть способ, позволяющий определить примерную продолжительность жизни мужчины, вернее, факторы риска. Речь идет о талии, и для начала ее нужно измерить обычной сантиметровой лентой. малышева Если при измерении стало ясно, что талия в обхвате приближается к отметке в 100 см — это очень тревожный звонок. Шведские ученые в ходе исследования выяснили, что в мужском организме ...