Недавнее исследование показало, что достаточное употребление жидкости в течение долгого срока способно предупредить или, по меньшей мере, затормозить возрастные изменения в сердце, приводящие к развитию сердечной недостаточности. Рекомендованная суточная норма воды для мужчин составляет примерно 2-3 литра, для женщин – 1,5-2 литра. Но по данным опросов многими не достигается даже нижняя граница потребления. Главный показатель насыщения водой организма – уровень ...

Чай с мелиссой известен как отличное народное средство для успокоения нервов и снятия стресса. Однако это полезное растение при неправильном употреблении способно навредить организму, сообщает издание Haber7. Помимо перечисленных свойств травяной напиток способствует укреплению иммунной системы, помогает организму быстрее восстановиться после болезней, уменьшает газообразование и расстройства желудочно-кишечного тракта. Кроме того, чай с мелиссой работает как обезболивающее, мягко уменьшает кровяное давление, ...

Певец Сергей Лазарев не скрывает, что для него сцена стала вторым домом. В свое время он выступал в «Непоседах», а потом пел дуэтом с Владом Топаловым. Теперь артист является одним из самых популярных исполнителей в стране. Лишь свою личную жизнь он тщательно оберегает. Но несколько лет назад звезда рассекретил, что у него растет сын Никита. А позже также показал и дочку Анну. В этом году ...

В баскетбольной СШОР №1 открыт набор на новый учебный год📢🏀 Химкинская баскетбольная спортивная школа олимпийского резерва №1 (СШОР №1) объявляет набор детей на новый учебный год. Занятия проходят на базе общеобразовательных школ нашего города и в зале Олимпийского учебно-спортивного центра "Планерная" (микрорайон Планерная, владение 1). Ведётся набор баскетболистов 2013-2015 года рождения. ⛹‍♂Юноши 2013 г.р.:Тренер Андрей Тимофеев, контактный телефон: 8 (926) ...

Путаница между двумя разными Коммандерами отменяется. Jeep провел ревизию глобального модельного ряда и к дебюту бразильского кроссовера Jeep Commander оптимизировал гамму одноименной китайской модели. Если прежде пятиместные версии назывались Commander, а семиместные — Grand Commander (хотя кузов у них был одинаковый), то теперь все разновидности выпускаемого в КНР кроссовера имеют единое название — Jeep Grand Commander. И к этому приурочен ...

Неважно, тяжело или легко переболел человек коронавирусом, ему необходимо после выздоровления сдать три анализа, рассказал врач Андрей Звонков. пробирки Во-первых, нужно проверить кровь на свертываемость. При ковиде в большинстве случаев она повышается, что может привести к опасному для жизни состоянию – тромбозу. Анализ поможет выявить, сохранилось ли это состояние после выздоровления. Такой анализ называется коагулограмма.  Во-вторых, следует проверить уровень антител. ...