У туристов есть простой принцип – если идти по проторенной тропе, то встретишь ровно то, что и все прочие. И не встретишь того, чего не попалось им, что логично. Поэтому настоящие искатели приключений, ценители свободы и просто первооткрыватели в душе всегда идут напрямик, сходят с тропы и начинают свой путь. Иногда это приводит к очень необычным объектам. Кто-то соорудил посреди ...

Певица Альбина Джанабаева выложила трогательные фотографии с маленькой Агатой. У 42-летней артистки и 56-летнего певца Валерия Меладзе подрастает трое детей: 17-летней Константин, семилетний Лука и дочь Агата, которая родилась в апреле этого года. Долгое время звездные супруги предпочитали вести скрытный образ жизни, но сейчас все чаще делится подробностями личной жизни в социальных сетях. К радости фанатов, многодетные родители перестали скрывать ...

Для эффективного избавления от лишнего жира важно сочетание достаточной физической активности и корректного рациона питания. Однако есть определенные продукты, которые более остальных помогают в достижении желаемых форм. Самыми эффективными для устранения жира на животе ученые назвали фрукты и овощи, а также зеленый чай, передает Express. Эксперты отметили, что жировые отложения в области живота появляются около печени и кишечника, что чревато ...

Сок лимона – одно из лучших средств для ухода за кожей. Сочетание натуральности и пользы замороженного лимонного сока помогает избавить кожу от проблем, вызванных жарой. Сок этого цитруса прекрасно помогает в борьбе с различными высыпаниями и прыщами, причиной которых нередко становится жаркая погода. Специалист советуют отдать предпочтение холодному лимонному соку в сочетании с разными добавками. Самые полезные сочетания с лимоном ...

Полезный завтрак – это не только популярная овсяная каша. Не меньше пользы и насыщения принесут и другие продукты с высоким содержанием клетчатки. А некоторые окажут даже более благотворное воздействие на организм. Американская кардиологическая ассоциация опубликовала данные, согласно которым для поддержания здоровья, в ежедневном рационе должно присутствовать от 25 до 30 гр. клетчатки. Поэтому добавление некоторых из нижеперечисленных продуктов к первому ...

Знакомство со спортивным лабиринтом и приёмами самообороны: открытые мастер-классы спортшколы им. А.П. Горелова для химчан🆕 В августе специалисты химкинской спортивной школы имени А.П. Горелова проводят открытые мастер-классы для жителей. Первая встреча состоится завтра, 4 августа – в 12.00 старший тренер по спортивному ориентированию Елена Сологубова приглашает присоединиться к семейному мастер-классу на тему "Лабиринт" – как популярный и зрелищный вид спортивного ...