Вдох-выдох: химчан, которые твёрдо встали на путь ЗОЖ, научат правильной технике дыхания💨
Казалось бы, чем может помочь здоровью такое неосознанное действие, как дыхание? Однако мы так устроены, что насыщение нашего организма кислородом напрямую влияет на работу сердца, мозга, кровообращение и многие другие важные процессы.
Мастер спорта и тренер химкинского физкультурно-спортивного клуба "Благо" Людмила Кузнецова на природе проведёт урок базовых упражнений на развитие дыхательной системы, чтобы CO2 стал незаменимым помощником для поддержания хорошего самочувствия для всех👌🏻
КОГДА: 3 июля, среда, в 10:30
ГДЕ: лыжный стадион им. А. Резцовой (улица Мичурина, строение 24)
P.S. Программу мастер-классов в нашем городе вы можете найти и в специальном Telegram-канале📲 https://t-do.ru/himki_life
