Неправильная чистка зубов разрушает зубы. Как этого избежать, рассказал врач-стоматолог из Германии.
В беседе с популярным немецким журналом Focus стоматолог Маркус Фелбер назвал пять худших ошибок, которые допускает человек при чистке зубов.
По мнению врача, категорически нельзя чистить зубы после приёма пищи. Дело в том, что это мешает образоваться специальной плёнки, которая помогает защитить эмаль зуба.
Вторая ошибка касается непосредственно самого способа чистить зубы. Стоматолог Фелбер призывает людей прекратить водить щёткой от дёсен к зубам. Всё дело в том, что из-за этого есть шанс повредить слизистую, даже если щетина у щётки мягкая. Вместо этого нужно водить щёткой горизонтально вправо и влево.
Ещё одна ошибка – чистка зубов после яблока. Повредив специальную оболочку на эмали, человек делает её беззащитной перед кислотой, которая содержится в этом фрукте. Это крайне вредно, пояснил врач.
Четвёртая ошибка касается средств очистки. Отбеливающие пасты стоматолог считает вредными. Тоже самое касается народному способу очистки эмали – соды.
Последняя рекомендация из этого списка – это зубная нить. Вернее, её отсутствие. Зубной врач рекомендует её использовать каждый день. Это поможет здоровью зубов, ведь обычная щётка не способна очистить их полностью.
Читайте также: Эндокринолог назвала настораживающие симптомы, которые указывают на диабет
