Мостик, лодочка и коробочка. Эти упражнения знакомы всем с детства. И на первый взгляд их не так уж и сложно выполнить. Но если мышцы спины слабые, то могут возникнуть трудности. Как укрепить и поддерживать мышцы в тонусе, рассказали химчанам на тематическом мастер-классе. Специалист по лечебной физкультуре Николай Абрамов показал жителям специальные упражнения, которые помогут укрепить мышцы спины всего за 30 ...

Роспотребнадзор усилил санитарно-карантинный контроль за возвращающимися из Таиланда в пунктах пропуска через границу МОСКВА, 17 июня. Роспотребнадзор зафиксировал в стране за пять месяцев 2019 года порядка 200 случаев заболевания лихорадкой денге, вакцины от которой не существует, сообщили ТАСС в понедельник в пресс-службе Роспотребнадзора. Лихорадка денге – острое вирусное заболевание, сопровождающееся повышением температуры, болью в мышцах и суставах, сыпью, тошнотой и ...

ГУ ПФР №5 напоминает: В 2019 году ГУ ПФР №5 по городу Москве и Московской области ведет прием ежемесячной отчетности сведений о застрахованных лицах по форме СЗВ-М, а также реестров застрахованных лиц, за которых перечислены дополнительные страховые взносы на накопительную часть страховой  пенсии и уплачены страховые взносы работодателя по форме ДСВ-3. Сведения о застрахованных лицах страхователи (работодатели) представляют ежемесячно, не ...

Поздравляем юных теннисистов, представляющих наш город, с победами на Первенстве России U12👍🏻🎾 yesterday at 5:00 pm Вчера, 15 июня, на теннисных кортах ДЮСШ "Асгард" Владикавказской академии спорта завершилось Первенство России среди юношей и девушек в возрасте до 13 лет. Победителями и призерами Первенства стали: ЮНОШИ, ОДИНОЧНЫЙ РАЗРЯД 1 место – Илья МАЛЬЦЕВ (Химки, Московская область)2 место – Тимофей ДЕРЕПАСКО (Москва)3 ...

Президенту России готовят новое обращение, связанное с деятельностью Севастопольского онкологического диспансера. Пациенты учреждения надеются озвучить свои жалобы в ходе «прямой линии» с Владимиром Путиным 20 июня. На медиафоруме Общероссийского народного фронта, который состоялся в мае этого года в Сочи, главе государства рассказали историю жительницы Севастополя, погибшей, по мнению ее дочери, в результате бездействия местных врачей онкослужбы. Владимир Путин пообещал разобраться ...

Федеральный закон от 01.05.2019 N 76-ФЗ был принят во исполнение Перечня поручений по реализации Послания Президента РФ Федеральному Собранию РФ от 20.02.2019 в части обеспечения внесения в законодательство РФ изменений, предусматривающих предоставление гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, “ипотечных каникул”. Фото из свободных источников Режим "ипотечных каникул" предусматривает приостановление либо уменьшение размера платежей по ипотечному кредиту (займу), а также запрет ...