Многим известно, что кофе – напиток отличающийся не просто приятным вкусом, но и весомой пользой для организма. Однако если главная цель его употребления – стремление получить мощный заряд энергии, то важно следить за временем, лучшего эффекта можно достигнуть только в определенный период.   По наблюдениям диетологов, большинство любителей кофе предпочитают употреблять напиток сразу после того, как проснулись. Но если немного повременить, ...

Певица Наташа Королева вместе с супругом, стриптизером Сергеем Глушко улетела на отдых на турецкий курорт Бодрум. Она поделилась на своей странице в социальной сети Instagram с поклонниками видео с моря. Артистка в хорошем настроении записала ролик и даже запела, держа в руках телефон: «Это лето кастаньет на турецком побережье!» Некоторые фанаты звезды отметили, что Королева без использования фильтров выглядит совершенно ...

Актриса Агата Муцениеце на своей странице в социальной сети Instagram поделилась видео, записанном на английском языке. Она похвасталась своими знаниями и произношением, читая детскую сказку, но при этом перед объективом сидела в шелковом домашнем халате. Знаменитость явно включила камеру после душа, потому что волосы были мокрыми и не было макияжа. Халатик не закрывал зону декольте знаменитости, и поклонники могли видеть ...

Ревматоидный артрит – тяжелая хроническая болезнь, вызывающая боли, отеки и неподвижность суставов. Недавно исследователи из университета города Стэнфорд выявили способность ферментированных продуктов, например, йогуртов, способствовать росту числа полезных бактерий в кишечнике. Этот процесс, по всей видимости, может предупредить воспаления – главную причину артрита. В процессе научной работы обнаружилось, что при регулярном употреблении йогурта уровень 19 белков, маркеров воспаления, у испытуемых ...

Актриса Екатерина Шпица выбралась с 9-летним сыном Германом в отпуск, отдав предпочтение Турции. Она остановилась в пятизвездочном отеле Белека класса люкс у самого берега Средиземного моря с собственным аквапарком. Как рассказала актриса своим фанатам, ее наследник давно мечтал об этой поездке и полностью остался доволен отдыхом. «Купались, кормили котят едой, унесенной в салфетке, в кустах рядом с кафе, прямо как ...

Эксперты рассказали, что плохим настроением и даже некоторыми психиатрическими симптомами может быть обусловлен дефицит витаминов. Это касается и особенно важного микроэлемента – витамина B12. Ученые выяснили, что он занимает особенное положение в биохимии человеческого мозга и оказывает влияние на определенные процессы, связанные с настроением и некоторыми другими функциями. Нехватка витамина B12 напрямую связана с депрессивными расстройствами, передает Express. Кроме того, ...