Исследователи
несколько лет наблюдали за состоянием здоровья людей, которые придерживались
определенных видов диет. Самой опасной в итоге ученые назвали монодиету. При ее
соблюдении у человека наблюдается расстройство психики и теряется вкус
потребляемой пищи, отмечают эксперты. Ее даже окрестили “диетическая
депрессия”.
Подобное ограничение в еде не приведет к положительным результатам. Получив
необходимую физическую форму, вы рискуете заполучить расстройство психики и
ухудшение мозговой активности, добавляют ученые.
