Сокращение потребления чистого алкоголя на 1 литр в год может увеличить ожидаемую продолжительность жизни на 1,6—1,8 месяца, выяснили исследователи НИУ ВШЭ. Еще больше (сразу на 4,6 месяца) увеличить продолжительность жизни поможет отказ от курения, однако только для женщин.
Исследователи факультета экономических наук НИУ ВШЭ выяснили, что сокращение потребления чистого алкоголя на 1 литр в год может увеличить ожидаемую продолжительность жизни (ОПЖ) в России мужчин на 1,6 месяца, женщин — на 1,8 месяца. Результаты исследования были представлены на XXIV Ясинской (Апрельской) международной научной конференции, релиз есть в распоряжении «МВ».
Ученые отметили, что уровень потребления алкоголя сильно варьирует в зависимости от региона: в среднем россияне потребляют по 7,4 литра в год, однако в некоторых частях страны (например, на Сахалине) вдвое больше (почти 14 литров чистого спирта).
Авторы исследования использовали данные Росстата, на основе которых оценили потребление алкоголя (в литрах чистого спирта в год в расчете на взрослое население), долю курящих людей и долю регулярно занимающихся спортом в 2014–2020 годах для 77 регионов страны. Кроме того, учитывались доходы на душу населения, уровень неравенства, безработицы, доля городского населения, доступность медицины, выбросы загрязняющих веществ в атмосферу и другие переменные, отражающие условия жизни в регионе. |
Доля курящих женщин также сказывается на ОПЖ. Если число курильщиц снизить вдвое, можно увеличить ОПЖ женщин на 4,6 месяца. Для мужчин четкой зависимости не прослеживается, отметили исследователи. Выше всего доля курящих женщин на Чукотке (почти 55%), в остальных регионах их чуть меньше половины.
Занятия спортом также повышают ОПЖ для обоих полов: удвоение доли занимающихся спортом повышает ОПЖ мужчин на целый год, женщин — на девять месяцев. По популярности спорта лидируют одновременно северные и южные регионы: Мурманская область, Чечня и Дагестан, Сахалин, Чукотка (25–45% населения). В средней полосе России спортом интересуются меньше (минимум — до 5% женщин и до 10% мужчин).
Самыми важными показателями, влияющими на ОПЖ, оказались неравенство, обеспеченность местами в больницах, для мужчин также уровень урбанизации (исследователи связывают это с тем, что для сельского населения характерна высокая доля неучтенного алкоголя, например, самогона) и выбросов вредных веществ, для женщин — уровень безработицы.
Употребление небольшого количества алкоголя уменьшало смертность пациентов от всех причин, выяснили ученые Гентского университета. Умеренным считается употребление не более 30 г чистого этанола в день, или не более трех стандартных единиц алкоголя. Небольшим считается употребление 10 г алкоголя в день или меньше.
