Чрезмерный аппетит и обилие вредной пищи способствуют перееданию и попаданию в организм канцерогенов, сахара и прочих вредных веществ. Отсутствие режима дня, умеренной физической активности и разгрузочных дней также ухудшают внешний облик и способствуют появлению лишнего жира. Дмитрий Волчанов, диетолог, заявляет, что для восстановления и правильного функционирования организма необходим комплексный подход, связанный с изменениями в питании, режиме дня и устоявшихся привычках. ...
Читать далее »Медицина
«Какая прелесть!»: Сергей Безруков умилил домашним фото с двухмесячным сыном Васей
На личной страничке в соцсети Instagram актер Сергей Безруков поделился редким домашним фото с младшим сыном Васенькой. Артист заботливо укачивал мирно спящего мальчика на руках. При этом Безруков случайно засветил личико двухмесячного Васи, показав его пухлые щечки и миленький носик. Правда, фанаты так и не смогли определить, на кого похож младший ребенок в семье народного артиста России — на маму ...
Читать далее »Против рака и диабета: идеальная каша для здорового начала дня
Выбор многих останавливается на привычной овсянке, когда речь идет о завтраке. Однако есть одна полезная альтернатива, известная еще со времен Руси. Это ржаная каша. Рожь относится к важнейшим зерновым культурам, выращиваемым по всему миру. В ее составе много минералов, витаминов, различных органических соединений: марганца, меди, магния, фосфора, витаминов группы B, пищевых волокон и антиоксидантов. Против образования камней в желчном пузыре ...
Читать далее »Названы продукты, которые помогают избавляться от опасного жира на животе
О пяти продуктах, способствующих избавлению от жира в области живота, сообщили диетологи из США. Другое название такого типа отложения жиров – висцеральный. Он обволакивает внутренние органы и считается одним из самых опасных видов жира, передает портал Eat This, Not That!. Жирная рыба Среди самых полезных ее видов ученые выделяют сардины, лосося, скумбрию и тунца. Ани Розен, диетолог, отмечает, что перечисленные виды богаты полезными ...
Читать далее »Наталью Рудову обвинили в распространении наркотиков
Звонивший в полицию не назвал своего имени, но сообщил, что во время мероприятия в Барвиха luxury Village кое-кто из известных гостей распространяет наркотики. Аноним назвал имя актрисы Натальи Рудовой и положил трубку. 7 сентября в концертном зале Барвиха luxury Village состоялась церемония награждения премии «Человек года 2021». На мероприятие съехались множество популярных артистов. Никто не ожидал увидеть на вручении премии ...
Читать далее »Восстановить баланс: главные продукты, которые улучшают работу кишечника
Совокупность «хороших» и «плохих бактерий в кишечнике называют микробиотой. Когда число патогенных организмов возрастает, нередко возникают сбои в процессе пищеварения и деятельности организма, в целом. Тоби Смитсон, диетолог, отмечает, что роль кишечной микробиоты в регулировании метаболизма огромна, именно за счет нее предотвращаются или наоборот проявляются разные заболевания. Оздоровить микробиоту и помочь работе кишечника способны пробиотики. По информации Harvard Health Publishing, ...
Читать далее »