Медицина

Информация о том, что ежедневно человек должен проходить норму в десять тысяч шагов, озвучивается в разных кругах. Однако научных данных, подтверждающих это устоявшееся убеждение, нет. Известный миф о норме шагов разоблачила Альбина Комиссарова, диетолог, эндокринолог в беседе с «Российской газетой». Эксперт поясняет, что это убеждение возникло давно, еще в преддверии олимпийских игр 1964 года, проводившихся в Японии, в связи с ...

Витамин D – незаменимый элемент для поддержания в норме состояния психики человека и корректного функционирования иммунитета. Его дефицит, например, способен провоцировать серьезное уменьшение плотности костей. Результаты нового исследования указали на еще один негативный эффект от недостатка этого микроэлемента. Люди, организм которых не получает достаточное количество витамина D, склонны к более высокому риску опиоидной зависимости. Информация была опубликована в издании Science ...

ПевицаНатальяЧистякова-Ионова, более известная какГлюкоза, знаменита не только своим вокалом, но и внешностью. Она легко может дать фору даже моделям. В 35 летмама двоихдетей обладаетстройной фигурой. Она подчеркивает свою красотусмелымиобразами. Летом Глюкоза не сидит бездела. Она снимается в новомфильме. Пока подробности картинызвезда нераскрыла. Однако наканунеартистка поделиласькадрами, на которых предстала в постели. Она грациознопозировала в кровати в одной сорочке на голое тело. Тонкоешелковое платье подчеркнуло ееокруглый бюст. ...

Звезда сериала «Папины дочки» Лиза Арзамасова и фигурист Илья Авербух поженились около полугода назад и недавно сообщили, что ждут ребенка. Поклонников пары эти новости взбудоражили, но супруги не называли пол малыша. Однако все тайное рано или поздно становится явным. Друг семьи и коллега спортсмена проговорился в беседе с журналистами и раскрыл правду. «Напомним, что Илья Авербух и Елизавета Арзамасова поженились в 2020 году. Об ожидании ребенка супруги объявили ...

Чашечка кофе со сладостями – излюбленный вариант для кофе-брейка как в офисе и дома, так и за их пределами. Но такое популярное сочетание может запустить довольно опасные процессы в организме. Такой информацией поделился в разговоре с РИА «Новости» Павел Исанбаев, специалист по снижению веса клиники «Борменталь». Употребление кофе на определенное время приводит к повышению уровня глюкозы в крови, десерт вызывает ...

Певица и телеведущая Ольга Бузова тяжело переживала развод с футболистом Дмитрием Тарасовым. В какой-то момент знаменитость даже заявила своим близким, что не хочет больше жить. Об этом рассказал друг и пиар-директор артистки Антон Богуславский. Он назвал Бузову очень искренним и ранимым человеком. «Олины ранимость, искренность ичувствительность здорово подкосили ее во время бракоразводного процесса. Я очень боялся за нее. Это действительно ...