Исследователи из Норвегии 20 лет наблюдали за людьми, постоянно употребляющими кофе, и анализировали их самочувствие. Во внимание были приняты сопутствующие болезни и последующие причины смерти. Экспериментальные данные позволили ученым назвать самый полезный кофе. В исследовании сравнивалось воздействие по-разному приготовленного кофе на самочувствие. Эксперимент захватил промежуток с 1985 по 2003 годы, в нем приняло участие 508747 человек возрастом от 20 до ...
Читать далее »Медицина
Кардиохирург назвал простые упражнения, чтобы снизить высокое давление
Гипертония — бич современности. Это самое распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется повышением артериального давления. Повышенное давление заставляет работать сердце с большой нагрузкой. О наличии гипертонии говорят, если показатели постоянно 140 на 90 или стабильно выше. тонометр Ситуация обостряется, если гипертоник ведет малоподвижный образ жизни и предпочитает жирную и соленую пищу. Британский кардиохирург Ларри Кресвелл дал простые и полезные советы ...
Читать далее »Придется ли школьникам сдавать тесты на коронавирус перед ЕГЭ?
В понедельник, 31 мая, стартует основной период ЕГЭ (единый государственный экзамен), который продлится до июля, сообщили в Рособрнадзоре. егэ Нужно ли школьникам перед ЕГЭ сдавать тесты на коронавирус? Этот вопрос волнует сейчас всех родителей. Как сообщает Рособрнадзор, перед ЕГЭ сдавать тест на ковид или предоставлять справку о вакцинации не нужно. Маски и перчатки детям тоже не нужны, но они потребуются ...
Читать далее »Как похудеть без диет и изматывающих тренировок
Несколько простых советов помогут избавиться от лишнего веса без выматывающих упражнений и изнурительных диет. Соблюдение правил, подтвержденных многолетними выводами ученых, способствует поддержанию хорошей фигуры и практически полностью заменяет физические упражнения. Все дело в белке. Чем больше его в ежедневном рационе человека, тем меньше употребление калорий. Люди, предпочитающие белок потребляют в день примерно на 400 калорий меньше, не соблюдая при этом ...
Читать далее »Сохранить овощи и фрукты свежими и вкусными надолго: простые советы
Начало дачного сезона у большинства россиян связано с выращиванием культур на своих огородах. Однако не всем известно, как сохранить плоды с грядки свежими как можно дольше. Почувствуйте разницу Дело в том, что различные овощи отличаются условиями хранения. Картофель, репу, редис и прочие корнеплоды рекомендуется держать в погребе. Их необходимо сначала очистить от остатков земли, затем уложить в один слой, поместив ...
Читать далее »Резкая тяга к сладкому или солёному – это симптом!
Гастроэнтеролог объяснила, из-за каких проблем случается непреодолимая тяга к тому или иному продукту. По словам специалиста, игнорировать такое изменения пищевых привычек не нужно. Дело в том, что это может говорить о проблемах со здоровьем, о которых мы пока ещё не знаем. Если тянет на солёное и желание не пропадает длительный период, то это может говорить о том, что в организме не ...
Читать далее »