Вы наверняка не раз встречали на химкинских улицах людей, которые бодро и ритмично шагают с палочками, которые на первый взгляд похожи на лыжные. Это – любители скандинавской ходьбы, которая приобрела особую популярность среди жителей старшего поколения.
Пресс-служба Администрации г.о. Химки
Однако, в обыкновенной ходьбе со специнветарём есть свои нюансы и ошибки. Как правильно шагать, чтобы поддерживать тонус мышц и правильную осанку, уменьшать боли в позвоночнике, сжигать в полтора раза больше калорий, улучшать чувство равновесия, координации и баланса при движениях – многие детали скандинавской ходьбы знает мастер спорта СССР и профессиональный тренер Елена Богдановская.
Мероприятие состоится 17 апреля в 9:30 по адресу: г.о. Химки, Ленинский пр-т, д. 2а (Дворец культуры "Родина").
Если вы являетесь специалистом в какой-либо сфере деятельности, представляющей интерес для других жителей города, приглашаем вас к участию во встречах с населением. Здесь вы можете поделиться своим опытом, прочитать лекцию или провести мастер-класс.
Свои предложения вы можете направить на электронную почту interesno.v.himkah@gmail.com или сообщить по телефону 84955723258.
Пресс-служба Администрации г.о. Химки
