Сезон поллиноза в 2026 году стартовал рекордно рано из-за теплого февраля
Март-2026 преподнес жителям средней полосы неприятный сюрприз. В этом году сезон поллиноза стартовал рекордно рано, превратив начало весны в испытание на прочность. Почему деревья проснулись раньше времени, как отличить пыльцевую бурю от затянувшейся простуды и что говорят эксперты — в материале «МК».
Фото: Елена Короткова
тестовый баннер под заглавное изображение
Обычно активное пыление в наших широтах начинается в апреле, но 2026 год сломал все графики. По данным климатологов, февраль этого года стал самым теплым за последние десять лет, что спровоцировало раннее сокодвижение. В некоторых округах Подмосковья и соседних областях мониторинговые станции зафиксировали «красный уровень» опасности: до 1000 пыльцевых зерен на кубометр воздуха.
Первой в бой пошла ольха. Ее сережки начали выделять пыльцу еще в первых числах марта. Следом активизировался орешник (лещина).
«Мы наблюдаем феномен, который ученые называют фенологическим сдвигом, — поясняет эколог-фенолог Игорь Зайцев. — Из-за отсутствия глубокого промерзания почвы растения реагируют на первый же стабильный «плюс». В итоге мы имеем ситуацию, когда снег еще не сошел полностью, а аллергены уже заполонили улицы».
Эксперты отмечают, что главная проблема 2026 года — это эффект наслоения. Из-за того что весна наступила резко, сроки пыления разных видов деревьев могут пересечься. Раньше мы видели четкую очередность: сначала ольха, потом береза. В этом году мы ожидаем «пыльцевое цунами», когда пики активности разных растений совпадут. Для аллергиков это означает более тяжелое течение болезни и риск развития астматических компонентов.
Городская среда усугубляет ситуацию. В Москве и Подмосковье пыльца смешивается с мелкодисперсной пылью и выхлопными газами, образуя агрессивные аэрозоли. Это делает аллергены более «липкими» и проникающими.
Как отличить аллергию от ОРВИ
Кстати, симптомы раннего поллиноза часто принимают за ОРВИ. Специалисты напоминают о ключевых отличиях:
1. Температура: при аллергии она крайне редко поднимается выше 37,0.
2. Зуд: если чешутся глаза, нос или небо — это почти 100% аллергия.
3. Серийность: аллергический чих обычно «залповый» — по 5–10 раз подряд.
4. «Симптом улицы»: если дома вам становится легче, а на улице состояние резко ухудшается — виновато цветение.
Меры предосторожности
Эксперты советуют придерживаться тактики «минимизации контакта». То, что стало привычкой в годы пандемии, снова актуально. Плотная маска задерживает до 80% крупной пыльцы. Пыльца оседает на волосах и одежде. Смена гардероба после возвращения домой — обязательный ритуал. В период пыления деревьев врачи советуют исключить из рациона косточковые фрукты (яблоки, груши), орехи и мед из-за риска перекрестной аллергии.
Если теплая погода сохранится, то уже через две недели к «хору» аллергенов присоединится береза — самый агрессивный раздражитель для жителей средней полосы. Врачи настоятельно рекомендуют начинать прием назначенных препаратов уже сейчас, не дожидаясь пиковых значений.
