Правильное дыхание и правильные мысли — основа восточной оздоровительной гимнастики цигун. Сегодня химчане узнают ее тонкости на мастер-классе.
Древняя система упражнений изначально была связана с религиозным мировоззрением даосских монахов. Они считали, цигун способствует долголетию. Алексей Дульнев — лауреат российских и международных конкурсов, знает о цигун всё.
Алексей Дульнев, преподаватель: «Вдох, руки друг друга не касаются, выдох, вдох, молодец».
Посетить подобные мастер-классы можете и вы. Подробная информация о них есть во вкладке газеты «Химкинские новости», в социальных сетях по хештегу
