Для химчан, ведущим здоровый образ жизни был организован мастер-класс по дыхательной гимнастике.
Специалист Наталия Хватова познакомила участников с проверенной и протестированной методикой по дыханию, применяя которую в обычной жизни, можно не только научиться чувствовать свой организм лучше, но и раскрыть физический потенциал.
Участники мастер-класса внимательно следили и повторяли за движениями Наталии.
«Не задумывалась, как важно правильное дыхание для здоровья в целом. Рада, что посетила встречу и узнала для себя нечто новое», – поделилась жительница г.о. Химки.
Информацию обо всех мероприятиях и мастер-классах вы можете найти на сайте: http://event.admhimki.ru/.
