Тренировку проводил Иван Соболев, создатель программы. AirFit представляет собой комплекс простых упражнений, рассчитанных на то, что их можно выполнять в любом месте без дополнительного спортивного оборудования. Такой вид фитнеса подходит людям любого возраста и уровня подготовки. «Фитнесом можно заниматься и в пять лет, и в восемьдесят пять. Главное – делать это правильно», – сказал Иван.
фото автора
Встреча с тренером состоялась на территории гимназии № 4. После тренировки участники делились положительными эмоциями, многие пожелали заниматься фитнесом на свежем воздухе регулярно. «Из всех позитивных встреч эта – самая позитивная!» – сказала одна участница.
Юлия Левина
