Молодые мамы посетили бесплатный мастер-класс по степ-аэробике в
Химках. Занятие составило 50 минут кардионагрузки под руководством опытного
тренера. Практический мастер-класс провела фитнес-тренер Наузияйнен Алина.
Программа универсальная и подходит как новичкам, так и
для физически подготовленным девушкам. Из оборудования использовалось самое
простое: степ-платформы, фитболы и спортивный коврик.
«Никогда не занималась, а тут представилась
возможность около дома сходить на мастер-класс. Теперь буду повторять выученные
упражнения дома», – поделилась жительница городского округа Штапова Ирина.
Если Вы хотите посетить следующий мастер-класс, нужно
записаться по телефону: 8(495)500-24-39.
