Не секрет, что айкидо – это не просто восточное единоборство, но и во многом целая философия образа жизни🙌🏻
Благодаря тренировкам в айкидо у детей улучшается осанка, контроль дыхания и гибкость тела, а для пожилых людей восточное единоборство помогает поддерживать координацию и баланс движений и сохранять почти медитативное спокойствие в любых ситуациях.
Практику айкидо недаром называют тренировкой как для тела, так и для мозга – научно доказано, что японские упражнения также сохраняют от стресса.
Одним словом, занятия айкидо подходят для любого возраста независимо от физподготовки – что и будет доказано на фестивале «Айки-мост Дружбы», когда 23 марта в Химках в эффектности и скорости движений сразятся участники от 6 до 60 лет.
Пусть победит сильнейший!🥋
Заявки принимаются по тел.: +7 (926) 907-33-71 или по e-mail: 5171163@gmail.com
Соревнования пройдут в школе № 26 по адресу: г. Химки, ул. Молодёжная, д. 54а
