Сегодня во всём мире уже в пятый раз отмечается Международный день йоги – праздник, официально принятый Генеральной Ассамблеей ООН🧘♂
На этой неделе химчане получили возможность бесплатно познакомиться с философией и особенностями древней физической практики под руководством опытных инструкторов.
Так, 18 июня в залах спорткомплекса «Родина» инструктор-методист спортивной школы «Химки» Антонина Касаткина провела традиционный физурок с элементами йоги в группе «Активного долголетия», ориентированный на старшее поколение. В рамках губернаторской программы «Добрый час» любой житель может записаться в группу и посещать бесплатные еженедельные занятия в Старых Химках.
А в среду, 19 июня, специалист по йоге Алёна Царёва провела расслабляющий мастер-класс по дыхательным практикам – жители микрорайона Левобережный с удовольствием присоединились к открытому уроку на поляне парковой зоны «Эко-берег» в лучах вечернего солнца. Встреча была организована Автономным учреждением спортивной направленности «Спорт для всех» в рамках проекта Дмитрия Волошина «Химки – интересно жить».
Ежегодно празднование Международного дня йоги имеет свою тематику, особо острая и актуальная тема 2019 года: «Меры в области изменения климата». В нашем городе кульминацией станет воскресное мероприятие – 23 июня в парке Толстого с 12:00 всех желающих ждёт мини-курс йоги от профессионального коуча Лейлы Мамедовой, а после двухчасовых упражнений на природе состоится небольшой фруктовый фуршет🧘♀🍧
