Китайские специалисты назвали самый важный фактор в питании, который позволяет продлить жизнь. Ученые из Китая выяснили, что секрет правильного питания для продления жизни очень прост и давно известен. Для этого нужно съедать пять порций фруктов и овощей в день. К такому выводу специалисты пришли, проанализировав несколько десятков исследований, в которых в сумме приняли участие почти два миллиона человек, проживающих в ...

У вас бывают моменты, когда приходишь уставший с работы и уже нет сил заниматься домашними делами, наводить порядок в доме? Если своевременно не заниматься уборкой, начнется настоящий бардак. Чтобы такого не происходило, лучше вовремя делать уборку. Берите пример с героев следующей подборки, которые живут по принципу «Красота и гармония вместо хаоса и сумбура» и соблюдают идеальный порядок! Вот так должно ...

Пользователей восхитиластройная фигура актрисыТатьяныАрнтгольц почти сразупосле родов. Фотографиюзвездаразмесилав разделе в разделеStories своего Instagram-аккаунта. Артисткавернулась издекретногоотпуска напередачу «Ждименя». Она пришланасъемки вклассическомкостюмекрасногоцвета, которыйподчеркнулее талию и стройнуюфигуру. Туфли бежевогоцвета нашпильке дополнилиизысканныйобраз Арнтгольц. Фанаты не оставилибез вниманияотличнуюформу молодоймамы инаписалимножествокомплиментов. «Всего месяц назадстала мамой и ужевкадре! Потрясающе!»; «Как выпрекрасны. И нескажешь, что буквальнонедавно вы стали мамой во второй раз»; «Татьяна, просто блистаете как бриллиант.Шикарная фигура.Поздравляем с ...

Есть несколько основных правил, которых специалисты организации советуют придерживаться всем. Глава отделения ВОЗ в России Мелита Вуйнович рассказала об основных принципах правильного питания, которых рекомендует придерживаться организация. Так, прежде всего, нужно уменьшить количество в рационе соли и сахара. Основой правильного питания является большое количество фруктов и овощей — не менее пяти порций в день. Как рассказала Вуйнович, правильное питание — ...

Фото: Red Bull Content Pool / Getty Images Спортивный консультант Red Bull Хельмут Марко рассказал о проблемах, с которыми столкнулся Макс Ферстаппен в гонке в Бахрейне. Он отметил, что из-за неполадок с дифференциалом голландец терял по 0,3 секунды с круга в начале гонки. «Основные проблемы Макса были связаны с неправильной работой программного обеспечения. Никаких проблем с аппаратной частью, так что ...

Фигуристка Татьяна Навка приехала с семьей в Крым. Сначала она прогулялась по городу с шестилетней дочкой Надеждой. Потом они посетили Ливадийский парк. Также они увидели дворец, где жил император Александр III и памятник в его честь. Навка на своей странице в социальной сети Instagram поделилась снимками с отдыха. На спортсменке были черные брюки и куртка такого же цвета, образ она ...