Многим знакомо правило шести часов вечера, когда стоит перестать есть, если хочешь иметь хорошую фигуру. Однако наука о правильном питании идет в ногу со временем, и современные диетологи придерживаются иных более здоровых подходов к процессу похудения. Есть после шести вечера можно, важно лишь соблюдать несколько простых правил. Ужинать после шести часов вечера даже нужно. Это связано с тем, что человеческому ...

В Екатеринбурге из-за ремонта моста образовалась огромная пробка. По Кольцовскому тракту и Уктусу заблокировано движение. Заместитель главы Екатеринбурга Алексей Бубнов обратил внимание на то, что транспортную развязку построили в 2002 году. С тех пор ее ни разу не ремонтировали. В результате деформационные швы пришли в негодность, а мост находится в аварийном состоянии. Бубнов отметил, что ремонтные работы создают неудобства жителям, ...

Для оптимального процесса похудения необходимо следить не только за употребляемой пищей, но и внимательно относиться к выбору напитков. Элизабет Уорд, диетолог, доктор медицинских наук, бывшая глава Академии питании и диетологии, назвала самый эффективный и неожиданный напиток для борьбы с лишним весом. Им оказалось обезжиренное молоко. Именно этот обезжиренный однопроцентный напиток идеален при похудении, заявила специалист на своем веб-сайте про питание. ...

Дебют «двухдверки» немецкого бренда намечен на 2023 год. У модели также будет версия с открытым верхом, рендер которой мы публиковали ранее.   Сложный 2020 год оставил свой «след» в том числе на результатах продаж Mercedes-Benz: так, по данным сайта CarSalesBase, в Европе дилеры реализовали в общей сложности 749 162 автомобиля. Этот показатель на 17,4% меньше, чем в предыдущем году, спад ...

Новые исследования показали корицу как дополнительное средство в терапии диабета 2 типа и преддибаетных состояний. У людей, принимавших по 3 грамма специи в течение двух медицинских интервенций сроком в 14 дней, увеличивалась чувствительность к инсулину. Корица содержит в своем составе полимер метилгидроксихалкон, химическое соединение, отвечающее за инсулино-имитирующую активность этой специи. Кроме того, полимер характеризуется схожей с инсулином биологической активностью, он ...

Работа дизайнеров заключается в том, чтобы придумывать и разрабатывать проекты. Независимо от того, чем занимается специалист: шьет одежду, рисует интерфейсы либо проектирует салон авто, его цель — сделать все максимально эстетично и функционально. Однако, как показывает практика, не всем это удается сделать. Некоторые работы получаются запредельно неудачными, что их не то, чтобы воплощать в жизнь, а тут же следует отправлять в ...