Ананас не самый частый гость на столах россиян, хотя этот фрукт помогает повысить пользу блюд, укрепить иммунную и пищеварительную системы. Этот экзотический фрукт богат витамином C, антиоксидантами и другими соединениями, снижающими воспаления, укрепляющими иммунитет и способствующими восстановлению после хирургических вмешательств. Одна чашка ананаса (около 200 мл) содержит примерно 88 процентов от суточной потребности взрослого человека в витамине C. Кроме стимуляции ...

Чашечка кофе утром – прекрасный способ зарядиться бодростью и энергией на весь день. Но не все знают, что есть способы придать напитку еще большей насыщенности и аромата. Выбирать качественные зерна Сейчас на рынке представлен широкий выбор кофейных зерен, что позволяет выбрать качественное и доступное сырье для напитка. Важно не бояться пробовать новое, это позволит найти идеальное соотношение вкуса и качества. ...

Чтобы разнообразить свой утренний прием пищи, можно отойти от привычной овсянки и выбрать новый интересный вариант. Он подходит и в качестве хлопьев для завтрака или для запаривания в виде каши на ночь. Этот продукт – овсяные отруби, передает Organic Facts. Овсяные отруби сочетают в себе богатый витаминно-минеральный комплекс и обладают множеством полезных свойств для организма. От высокого холестерина и для здорового ...

Фото: McLaren Media Centre Эксперт Sky Sports F1 и бывший гонщик Карун Чандок похвалил пилота McLaren Ландо Норриса за сильную первую половину сезона. Только из-за схода на Гран При Венгрии прервалась серия из 15 финишей Норриса в очковой зоне, которая длилась с прошлого года. В сезоне-2021 Ландо закончил в первой пятёрке 9 из 11 этапов, благодаря чему с 113 очками ...

Термин «постковидный синдром» вошел в нашу жизнь недавно, но, видимо, прочно. У многих коронавирус не прошел бесследно, пациенты жалуются, что его последствия могут длиться неделями и месяцами. проценко Как отметил главврач всем известной больницы в Коммунарке Денис Проценко, этот синдром длится от двух месяцев. Чаще всего отмечаются такие симптомы, как снижение работоспособности, постоянная утомляемость, снижение памяти. У тех, кто помоложе, ...

Обществои издавна укреплены различные стереотипы о вредных привычках. К ним относится не только классика в виде курения или употребления алкогольных напитков, но и определенные действия, которые, по мнению большинства, негативно отражаются на физическом и ментальном здоровье. Однако психологи рассказали о ряде привычек, которые незаслуженно оцениваются как плохие. Сплетни не вредят, а приносят пользу Ученые из университета города Стэнфорд в своем исследовании пришли ...