Витамин В12 – один из самых необходимых для корректного функционирования человеческого организма. Но многие люди испытывают его дефицит. Основной источник микроэлемента – еда, поэтому при его нехватке важно включать в рацион определенные продукты. Основная причина недостатка В12 заключается в том, что наш организм самостоятельно не вырабатывает его, микроэлемент может поступать только извне. Этот витамин помогает производить красные кровяные тельца, поддерживать ...

Global Look Press Специалисты "Авито Авто" исследовали данные о количестве владельцев указанных в ПТС транспортных средств, которые чаще всего продавались на вторичном рынке за первые пять месяцев текущего года. На основе этих показателей был составлен рейтинг автомобилей, чаще всего меняющих владельцев. Свыше четырех владельцев чаще всего встречается в ПТС отечественных автомобилей. Согласно рейтингу, первое место в рейтинге часто меняющихся автомобилей ...

Диабет – сложное и опасное заболевание, которое характеризуется повышением уровня сахара в крови человека. Ученые считают, что лучший продукт для поддержания нормального сахара – это ягоды. Их советуют включить в рацион как больным диабетом, так и не страдающим этим недугом в качестве меры профилактики. Ягоды отличаются от фруктов меньшим содержанием сахара, сообщает Daily Express. Исследования показывают, что углеводы, содержащиеся в ...

Предполагается, что если подобная новинка появится в модельной линейке немецкого бренда, то её появления на европейском рынке стоит ждать в 2024 году.   В Европе продажи машин марки Mercedes-Benz по итогам «ковидного» 2020 года составили 749 162 автомобиля, что на 17,4% меньше, чем годом ранее. По данным сайта Carsalesbase, в текущем году результаты марки снова пошли вверх: всего за первую ...

Информация о том, что ежедневно человек должен проходить норму в десять тысяч шагов, озвучивается в разных кругах. Однако научных данных, подтверждающих это устоявшееся убеждение, нет. Известный миф о норме шагов разоблачила Альбина Комиссарова, диетолог, эндокринолог в беседе с «Российской газетой». Эксперт поясняет, что это убеждение возникло давно, еще в преддверии олимпийских игр 1964 года, проводившихся в Японии, в связи с ...

Витамин D – незаменимый элемент для поддержания в норме состояния психики человека и корректного функционирования иммунитета. Его дефицит, например, способен провоцировать серьезное уменьшение плотности костей. Результаты нового исследования указали на еще один негативный эффект от недостатка этого микроэлемента. Люди, организм которых не получает достаточное количество витамина D, склонны к более высокому риску опиоидной зависимости. Информация была опубликована в издании Science ...