Специалист призвал обратить снимание и на употребляемый хлеб, в котором присутствует уже половина дневной нормы соли. Во время эфира на телеканале «Россия 1» врач заявил, что потребление соли в количестве, превышающем пять граммов ежедневно, с большой вероятностью скажется на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Мясников отметил, что усредненной нормой являются пять грамм, в то время как количество употребляемой соли среднестатистическим россиянином составляет примерно десять грамм.
Эксперт сообщил, что в группе особенного риска оказываются люди, подверженные гипертонии, в особенности, те, кто перешагнул возрастную отметку в 50 лет. При наличии такого недуга, важно не употреблять больше трех грамм соли в течение дня.
Читайте также: Против старения, высокого давления и воспалений: преимущества популярной ягоды.
