В Корее широко известна и популярна соевая паста твенджан. По словам медиков, она хорошо помогает в борьбе с ожирением, особенно если надо избавиться от жира на животе.
живот
Исследователи провели эксперимент с участием добровольцев – пятидесяти человек с ожирением. Их разделили на две группы, и одна три месяца употребляла вместе с пищей твенджан, а второй давали плацебо.
У первой группы в конце эксперимента выявили уменьшение массы тела и жира в организме, причем существенное. Ученые делают вывод: паста твенджан эффективна в борьбе противожирения.
Десять граммов твенджана уменьшает количество жира в области живота, если употреблять ее на постоянной основе.
Кроме того, эта паста нормализует уровень сахара в крови, что очень полезно для диабетиков. Это свойство продукта тоже способствует уменьшению жира на животе.
Читайте также: Что можно и нельзя делать после прививки от COVID-19: рекомендации экспертов.
